Was kann ich für eine optimale Zahnpflege im Berufsalltag tun?

Unsere moderne Arbeitswelt verlangt nach immer mehr Flexibilität und Einsatzbereitschaft.
Viele Patienten fragen uns daher, wie sie eine optimale Zahnpflege denn auch in ihren Berufsalltag integrieren können.

Die Zahnklinik Rhein Ruhr AG hat deshalb ein paar Tipps und Hinweise zusammengestellt, wie man für eine gute Zahnpflege im Berufsalltag sorgen kann.

 

  • Die richtige Ernährung über den Tag! Verzichten Sie auf zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke. Greifen Sie lieber zu Wasser und ungesüßten Getränken und Speisen, nicht nur Ihre Zahngesundheit wird es Ihnen danken!
  • Zahnpflegekaugummis für unterwegs sind praktisch und (fast) immer zu genießen.
    Zahnpflegekaugummis regen den Speichelfluss an, der eine Spülwirkung auf die Zähne hat.
    Wenn zum Beispiel nach einem Geschäftsessen nicht die Möglichkeit besteht sich die Zähne zu putzen, dann ist ein Zahnpflegekaugummi zu empfehlen. Es sollte allerdings kein Zucker enthalten und mit Ersatzstoffen wie Sorbit oder Xylit gesüßt sein.
  • Eine kleine Zahnbürste, Zahnpasta in einer kleinen Tube und Zahnseide sind leicht verstaut.
    In einem kleinem Beutel nehmen sie kaum Platz weg und können auch an einem geschäftigen Tag in einer kleinen Pause genutzt werden.